AI图像生成技术，如“即梦”这类工具，正从科幻走向日常，成为设计师、内容创作者乃至普通用户的强大生产力。但许多人仅停留在简单输入关键词的初级阶段，产出结果往往随机且不尽人意。本文将深入浅出，带你实战演练，掌握AI绘画从生成到精修的全套技巧，真正将AI变为你的创意副驾。
一、 核心武器：理解提示词（Prompt）的语法艺术
提示词是你与AI沟通的唯一语言，其质量直接决定出图的成败。它远非关键词堆砌，而是一门需要精心结构的语法。
基本结构：四位一体公式
一个高质量的提示词通常包含四个部分，按重要性降序排列：
主体（Subject）：谁/什么？描述清晰的核心主体。例如：“一位身着机甲的女战士”、“一只坐在王座上的柯基犬”。
环境与构图（Setting & Composition）：在哪里？怎样的画面？描述背景、场景、镜头角度和构图。例如：“在赛博朋克城市的霓虹雨夜中，全身照，低角度仰拍”。
风格与质量（Style & Quality）：什么风格？什么画质？指定艺术风格、艺术家、渲染引擎和画质细节。例如：“科幻概念艺术，by Simon Stålenhag and Greg Rutkowski，虚幻引擎渲染，4K，高细节，电影光影”。
附加细节（Additional Details）：氛围、色彩、特效等。例如：“霓虹光晕，雾气弥漫，赛博格元素，动态模糊”。
示例：
差： “一个女孩，一条龙”（太模糊）
优： “一位勇敢的年轻女子，身穿皮甲，手持发光的剑，与一条巨大的冰龙在山巅对峙，史诗级电影剧照，由《指环王》艺术团队设计，广角镜头，晨光穿透云层，体积光特效，8K分辨率”
进阶技巧：权重控制与负面提示词（Negative Prompt）
权重控制： 在许多工具（如Stable Diffusion）中，可以使用 (word:1.5) 来增加权重，或 (word:0.7) 来降低权重，从而精确控制某些元素的重要性。
负面提示词： 这是至关重要的一环！用于告诉AI你不想要什么，能有效避免常见错误。常用负面词包括：disfigured, ugly, blurry, low resolution, extra fingers, mutated hands, poorly drawn, watermark（畸形、丑陋、模糊、低分辨率、多余的手指、变异的手、画得不好、水印）。
二、 工具实战：主流AI绘画平台核心功能速览
Midjourney（Discord平台）
核心功能： 以艺术感和创造力著称，尤其擅长场景和概念设计。
实操命令：
/imagine prompt： 输入你的提示词。
U1/U2/U3/U4： 对第1/2/3/4张图进行放大和细化。
V1/V2/V3/V4： 以第1/2/3/4张图的风格和构图为种子，生成4张新的变体。
–ar 16:9： 在提示词后加入参数，设置图片纵横比，如16:9。
–no： 负面提示词，例如 –no watermarks, text。
–seed ： 使用相同的种子值，可以结合相同提示词，生成高度一致的图像，用于角色一致性测试。
Stable Diffusion（WebUI如A1111/ComfyUI）
核心功能： 开源，控制力极强，支持大量扩展插件，可本地部署。
实操功能：
Checkpoint（模型）： 这是SD的核心，选择不同的大模型（如Realistic、Fantasy、动漫模型）决定了出图的根本风格。
LoRA/LyCORIS： 小型模型插件，用于固定特定角色、画风或元素，是实现角色统一性的神器。
ControlNet： 革命性功能！允许你通过上传线稿、深度图、姿态图等来控制生成图像的构图、姿态和结构，实现“指哪打哪”。
用法： 画个简单草稿，上传到ControlNet，选择“canny”或“scribble”模式，AI会根据你的草稿生成精细完整的图像。
Img2Img（图生图）： 上传一张图，AI会根据原图结构和你的新提示词进行重绘。可用于风格迁移、局部修复等。
Inpainting（局部重绘）： 圈出图片中不满意的部分（如画坏的手），输入新的提示词，让AI只重新生成这一区域，是精修利器。
DALL-E 3（集成于ChatGPT Plus）
核心功能： 由ChatGPT驱动，提示词理解能力极强，甚至可以用自然语言对话来修改图像。
实操特点： 无需学习复杂语法，像和朋友聊天一样描述你的需求。ChatGPT会自动将你的需求优化为高质量的详细提示词。非常适合初学者快速上手。
三、 工作流建议：从创意到成品的迭代过程
第一步：头脑风暴与提示词构建。 使用上文提到的公式，构思清晰提示词。
第二步：批量生成与筛选。 使用同一提示词生成多组图片（如Midjourney一次4张，SD一次4-8张），挑选最符合预期的种子图。
第三步：变体与放大。 对种子图生成变体（V）或选择其一进行放大（U）。
第四步：精修与调整。 这是专业与业余的分水岭。
Midjourney： 使用 Vary (Subtle) 或 Vary (Strong) 进行微调，或用 Zoom Out 扩展画布。
Stable Diffusion： 将放大后的图发送到Img2Img或Inpainting，使用低重绘幅度（0.2-0.5）进行细微调整，或使用ControlNet精确控制。
第五步：后期处理。 将AI生成的图片导入Photoshop等传统软件，进行调色、锐化、合成等最终处理，融入个人创作痕迹。
结语
AI绘画工具不是一键生成完美图片的魔法盒，而是需要你引导和协作的强大引擎。掌握提示词语法、了解不同工具的特性、并熟练运用迭代精修的工作流，你才能从“抽卡玩家”晋升为真正的“AI导演”。现在，就打开一个工具，从输入一段结构清晰的提示词开始你的创作吧！